锯缘青蟹也就是俗称的青蟹，分布在中国浙江、广东、广西、福建和台湾的沿海等地，江浙一带尤多，锯缘青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，具有护心、通乳生乳、利尿消肿、亮发、提高免疫力、健脑、安神除烦、明目、壮骨等功效。锯缘青蟹......

青鱼，是我们平常都会吃的一种鱼，而且它的做法也是多样的哦，可以红烧，可以清蒸，还可以干煎，还可以······应有尽有，这么多的做法，你都可以尝试一下哦，因为不一样的做法，口感也是不同的哦！那么，酱青鱼你吃过吗？它的口感又是怎样的呢？好不好吃......

鳗鱼饭属于精品主食，主要原料是大米、鳗鱼，口味是香，工艺是烤，制作难度属于中级。将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。鳗鱼，相当受日本人的拥戴，有“即使一天吃上四回，仍想再吃”的说法。从可以烧烤现......

蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治......

香辣带鱼属湘菜，湘菜，潇湘风味，以湖南菜为代表，简称“湘菜”，是我国八大菜系之一。湖南省，位于中南地区，长江中游南岸。那么我们该如何在家自制美味湘菜，下面就让小编来介绍一下自制的香辣带鱼的做法吧。这是由带鱼加上辅佐材料制作而成的一道美味佳肴......

带鱼生活在海里的深海里，腥味更重，然而还是阻挡不了带鱼走上千家万户的餐桌。很多人认为带鱼之所以这么腥是因为鱼鳞的存在，但是在造成带鱼有腥味的最大元凶却鱼腹内的黑膜以及鱼脊骨的污物。但是不去鱼鳞，对带鱼的口感会有一定的影响，那么带鱼在冲洗时，......

带鱼的刺很少，做成的红烧带鱼味道浓香醇厚，受到很多人的喜爱。带鱼不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质，维生素A、B族维生素以及磷、铁、钙、镁、锌元素，还含有一定的不饱和脂肪酸。一般在深海里的鱼类营养价值都较为的丰富，一起来探索深海中的带鱼，看......

浓郁的蟹香味儿，夹杂在姜葱香气中，闻起来就让人垂涎不已！没错，这就是姜葱炒青蟹的魅力！姜葱炒青蟹不仅气味诱人，味道也是一绝！想知道姜葱炒青蟹是怎么做的吗？赶紧投入百科君的怀抱吧！姜葱炒青蟹的做法姜葱炒青蟹的做法好简单的说，只要有了青蟹，做法......

银鳕鱼是一种深海鱼，含有丰富的营养物质，经常被用来烹调美食，而且价格实惠，深受人们的喜爱。银鳕鱼的做法也是多样化的，大家可以根据各人口味的不同选择不同的做法，但是无论银鳕鱼的做法是哪样的，银鳕鱼的营养价值都不会被改变，只是因为选择的食材不同......

番茄青鱼是传统菜式之一，很家常的一道菜肴，并且色香味俱全，更难得的是，番茄青鱼的营养也十分的丰富（谁让番茄和青鱼都是很有营养的呢）！如果你还不知道番茄青鱼的做法，那么就真的OUT了！话不多说，赶紧来学学番茄青鱼的做法吧！番茄青鱼的做法番茄青......