鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；还含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。那么鲳鱼有哪些做法呢？鲳鱼又有哪些食用功效和......

草鱼的肉质鲜美而骨刺又少，是一道非常美味的菜品。无论是红烧草鱼、糖醋草鱼、清蒸草鱼还是清炖草鱼，它的味道都是那样诱人！这几个特点，使得草鱼备受青睐。想学学这些美味的做法？那就来看看草鱼的做法大全吧！ 草鱼的做法大全 草鱼的肉质鲜美，烹饪过后......

酸菜草鱼可是一道十足下饭的美味家常菜哦！酸菜酸辣有有劲，搭配肉质嫩滑的草鱼片，可是令吃货们胃口大开，恨不得多吃两碗饭呢！那么酸菜草鱼怎么做才地道正宗呢？不着急！下面妈网百科为各位吃货们独家献上酸菜草鱼的做法！赶紧来涨涨你的厨艺吧！酸菜草鱼的......

家常小菜可是最考验主妇们烹饪的技巧啦！炸草鱼块就是最家常不过的一道美味，草鱼肉质鲜嫩，且富含蛋白质，对身体大有裨益。这道家常小菜要做得外酥内嫩，滋味无穷，对火候的掌握以及食材的挑选是非常关键的，那么炸草鱼块要怎么做好吃呢？下面妈网百科为各位......

银鳕鱼是一种深海鱼，含有丰富的营养物质，经常被用来烹调美食，而且价格实惠，深受人们的喜爱。银鳕鱼的做法也是多样化的，大家可以根据各人口味的不同选择不同的做法，但是无论银鳕鱼的做法是哪样的，银鳕鱼的营养价值都不会被改变，只是因为选择的食材不同......

鳕鱼遍布世界各地，在北欧，鳕鱼有着“餐桌上的营养师”之称，在葡萄牙，鳕鱼更是被称为“液体黄金”，由此可见鳕鱼的营养价值之高。在我们中国，鳕鱼也是很常见的，而且也是我们经常食用的鱼类。鳕鱼的营养价值让它的人气越来越旺，鳕鱼的做法也是丰富多彩，......

所需食材： 鸡爪：16只，百香果：2个，青柠：1个，香菜：4根，白米醋：半瓶，冰糖：适量，蒜：6瓣，姜片：6片，小米辣椒：2根，生抽：3勺，冰水或冰块：一大碗，#网红#百香果青柠鸡爪的做法简介男票超级喜欢吃鸡爪但是本宝嫌鸡爪没肉肉每次去超......

所需食材： 中筋面粉：300克，盐：3克，开水：400克，减肥党迷恋糖糕，不加糖不油炸，可以放心吃的做法简介作为一个长期喊减肥口号的中年大妈，对街头摊贩制作的各类油炸小吃迷恋不已，油炸糖糕、萝卜丝油端子、麻球、炸糯米年糕⋯⋯又爱又恨，想吃......

所需食材： 牛奶：250ml，绿豆：70克，蜂蜜：可加可不加，第1步.绿豆洗净，我用的脱皮绿豆，带皮的我认为不影响，加入一盒250ml的牛奶倒入电饭煲第2步.预约煮粥功能，尽可能用牛奶多泡几个小时，我预约了5个小时第3步.煮好之后闷了一段......

所需食材： 油少许，1—2：克，白糖20：克，腰果250：克，葱花：少许，橙皮碎：少许，反沙腰果的做法简介潮汕人喜爱甜品，把干果，芋头，地瓜等食材加工成甜品状态，是家宴和酒席上的小菜。1.铁锅加入花生油，加热，把腰果在热油中炸至金黄色。2......