海带排骨汤的做法（海带排骨汤怎么做）

海带排骨汤是一道传统的浙菜，食材简单，做法容易，味道鲜美。海带含有丰富的碘元素，可以补充身体所需的碘元素，而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙质，对身体健康有很好的帮助。这道汤的制作方法比较简单，先将海带浸泡、清洗干净，切成适当的长度。然后将排骨煎炸至微黄，再加入适量的水，放入生姜、大葱等调料，煮至肉熟汤浓。最后加入海带，煮至海带变软即可。这道汤的口感鲜美，海带软糯，排骨肉质鲜嫩，十分适合冬季喝上一碗，可以温暖身体，增强体力。此外，海带还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，有利于身体健康。因此，海带排骨汤是一道非常健康的汤品，可以适量食用。

海带排骨汤的做法食材：

海带：1张，排骨：300克，墨鱼干：2个，葱段：适量，姜片：适量，薏米：5克，盐：适量

海带排骨汤的做法：

1，海带切成段，打结成扭结海带。

2，排骨冷水下锅，放入姜片，葱段，把排骨焯一遍。

3，墨鱼干洗净，稍微泡10分钟，切成丝。

4，排骨，薏米，墨鱼干，海带，放入内胆，内胆里加入水，没过食材即可。

5，内胆外表将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，水按“营养炖”按键到“煲汤”，电压力锅开始工作，等煲好后，“保温”指示灯点亮，待浮子落下，打开盖子。