结肠炎患者的饮食调养，合理搭配，助力康复

结肠炎是一种常见的肠道疾病，主要表现为腹泻、腹痛、黏液脓血便等症状，结肠炎患者的饮食调养对于疾病的康复至关重要，本文将为大家详细介绍结肠炎患者的饮食原则和注意事项,帮助患者更好地控制病情。

结肠炎患者的饮食原则：

高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食

结肠炎患者需要保证充足的营养摄入，以维持身体的基本需求，高热量、高蛋白饮食有助于增强患者的体质，提高免疫力，患者应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等,以促进肠道功能恢复。

易消化、少渣饮食

结肠炎患者的肠道功能较弱，易出现腹泻等症状，患者应选择易消化、少渣的食物，如米粥、面条、鸡蛋等，避免食用油腻、辛辣、生冷、硬质食物，以免刺激肠道,加重病情。

定时定量饮食

结肠炎患者应保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食，以免加重肠道负担，每天可分三餐加两餐点心，保持肠道蠕动,促进营养吸收。

适量饮水

结肠炎患者应适量饮水，以保持肠道湿润，预防便秘，每天饮水量以1500-2000毫升为宜,可根据病情适当调整。

结肠炎患者的饮食禁忌：

避免刺激性食物

刺激性食物如辣椒、大蒜、生姜等，会刺激肠道，加重病情,结肠炎患者应尽量避免食用。

避免油腻、生冷食物

油腻、生冷食物难以消化，会加重肠道负担，结肠炎患者应避免食用油腻、生冷食物，如油炸食品、冰淇淋等。

避免高纤维食物

高纤维食物如粗粮、豆类等，会增加肠道负担，加重腹泻等症状，结肠炎患者应适量食用,避免过量。

避免酒精、咖啡等刺激性饮料

酒精、咖啡等刺激性饮料会刺激肠道，加重病情,结肠炎患者应避免饮用。

结肠炎患者的食疗方：

莲藕排骨汤

材料：莲藕500克，排骨500克,生姜适量。

做法：将莲藕去皮，切成块状；排骨洗净，切块；生姜切片，将所有材料放入煲内，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1小时,调味即可。

功效：莲藕具有清热解毒、润燥止渴的功效；排骨富含蛋白质、脂肪等营养成分，此汤可清热润燥、补益脾胃,适用于结肠炎患者。

红枣枸杞茶

材料：红枣10枚,枸杞子10克。

做法：将红枣洗净，去核；枸杞子洗净，将红枣、枸杞子放入杯中，加入适量沸水，浸泡15分钟,即可饮用。

功效：红枣具有补血安神、养胃健脾的功效；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，此茶可养胃健脾、润肠通便,适用于结肠炎患者。

结肠炎患者的饮食调养对于疾病的康复至关重要，患者应根据自身病情，遵循饮食原则，避免饮食禁忌，适当选用食疗方，以促进肠道功能恢复，早日康复，患者还应保持良好的心态，积极配合医生治疗,共同战胜疾病。