茭白这样做,口感脆嫩,鲜香可口!
茭白,作为我国南方地区的一种特色蔬菜,口感脆嫩,营养丰富,深受人们喜爱,茭白怎么做好吃呢?下面,就为大家介绍几种家常美味的茭白做法,让你轻松享受这道美味佳肴。
一,清炒茭白
准备食材:茭白500克,蒜末适量,盐、鸡精、食用油适量。
茭白洗净,切成薄片;蒜末切末。
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末爆香。
放入茭白片,快速翻炒均匀。
加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可。
二,茭白炒肉丝
准备食材:茭白500克,猪肉200克,蒜末适量,盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量。
茭白洗净,切成细丝;猪肉切成细丝,加入适量盐、生抽、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟。
热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色。
放入茭白丝,快速翻炒均匀。
加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可。
三,茭白炖排骨
准备食材:茭白500克,排骨500克,姜片适量,盐、料酒、生抽、老抽、食用油适量。
排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
茭白洗净,切成块状。
热锅凉油,油温5成热时,放入姜片爆香。
放入排骨,翻炒均匀。
加入适量料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
放入茭白块,继续炖煮10分钟。
加入适量盐调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可。
四,茭白烧豆腐
准备食材:茭白500克,豆腐1块,蒜末适量,盐、生抽、老抽、食用油适量。
茭白洗净,切成块状;豆腐切成小块。
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末爆香。
放入茭白块,翻炒均匀。
加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
放入豆腐块,翻炒均匀。
加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
加入适量盐调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可。
五,茭白拌黄瓜
准备食材:茭白500克,黄瓜1根,蒜末适量,盐、醋、生抽、香油适量。
茭白洗净,切成细丝;黄瓜洗净,切成细丝。
将茭白丝和黄瓜丝放入碗中,加入适量盐、醋、生抽、香油拌匀。
撒上蒜末,拌匀即可。