黄花鱼相信大家都不陌生，尤其是喜欢吃鱼的朋友，更是对其青睐有加。因为和其他的鱼类相比，它不仅价格低廉，营养也是非常丰富的。里面的蛋白质、钙、铁、钠的含量都很高，还具有维生素A等人体需要的营养成分。具有安神解乏，滋养补阴的功效，对降低胆固醇也......