非常易做又美味的海带排骨汤怎么做好吃

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带排骨汤， 是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。海带排骨汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。海带排骨汤汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

所需食材：

主料：海带、排骨、墨鱼干

辅料：葱段、姜片、薏米、盐

做法步骤：

1，海带切成段，打结成扭结海带。

2，排骨冷水下锅，放入姜片，葱段，把排骨焯一遍。

3，墨鱼干洗净，稍微泡10分钟，切成丝。

4，排骨，薏米，墨鱼干，海带，放入内胆，内胆里加入水，没过食材即可。

5，内胆外表将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，,按“营养炖”按键到“煲汤”，电压力锅开始工作，等煲好后，“保温”指示灯点亮，待浮子落下，打开盖子。

注意事项：

1，一般煲汤水没过食材货高于食材为宜，因为九阳的锁水很好，所以没过食材就可以了。

2，煲汤的时候没有加盐，汤好后，吃的时候加盐即可，不需要其他的调料。