在我国传统医学里面，将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏，与人体健康息息相关，《黄帝内经》中就记载，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”。从本期起，我们将依次给大家介绍味道与五脏的关系，使大家更好的饮食养生。　......

可能大家对于鱼就是感觉肉才能吃，其实鱼身上还有很多宝贝的，鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。......

寿司是日本的一种传统美食，如今世界各地很多的地方都有了寿司，所谓入乡随俗，寿司到了不同的地方了产生了不同的做法，以及更加丰富的口味，这里就为大家介绍几种寿司的做法。......

　　豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高，含有人体必需的八种氨基酸，且其比例接近人体需要，营养效价较高。可豆腐虽好，多吃也有弊。以下四种后果需谨慎。　　1.过多食豆腐促使肾功能衰退　　人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生......

芝士蛋糕又叫做起司蛋糕，是西方常见的一种甜点，由于文化的交流与传播，现在我国这种蛋糕是非常容易见到的，随便走进一家蛋糕店都能够看到。现在更多的人也对它感兴趣，想要学习其制作方法，在家制作一番。......

经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能胸围up猛涨哦。如果大家对于自己的胸感觉太小，可以试试下面的经期的时候如何丰胸，小编就来教你月经期在家如何自己丰胸。......

蒜香排骨不如糖醋排骨、红烧排骨那般出名，可它的闻到是一点都不差。蒜香排骨，蒜香脆醇，外焦里嫩，在放入口中的那一刻起，浓郁的蒜香味道就会把你包围，蒜香的滋味直到心底，令人回味无穷。......

记忆里有一款国民曲奇饼干，浓郁的巧克力味，酥香可口，那便是大名鼎鼎的“趣多多”。酥脆的饼干上镶嵌了一颗颗甜蜜的巧克力，一口下去满满巧克力味。后来“趣多多”又出了软曲奇版本，口感更加松软，但是巧克力味依然不变。它的出现带来了一种完全不同的口感......

说到鱿鱼想必很多朋友都不陌生，它是一种营养价值极高、口感很棒的海鲜，相信大家都在小吃街中买过烤鱿鱼串，我也是这种美食的“忠实粉丝”，炭火特有的风味再配上鱿鱼的口感，特别美味，即使天气再炎热，也抵挡不了大部分吃货对它的热爱。炒鱿鱼丝是很多朋友......

菱角是还可以放在冰箱里进行保鲜的，但是不能够冷冻。冷冻后的菱角会有一种怪味，建议大家进行冷藏。下面，我们来看看保存菱角最长时间的方法。菱角是具有抗癌的食物，不仅营养价值丰富，而且味道也是难以言喻。秋季是菱角出现的高峰期，生吃或者熟吃都可以。......