梅干菜扣肉是浙江江西地区的传统特色菜肴。用连皮五花肉烧好后，再在碗里放上腌制的梅干菜，通过蒸制而成的梅干菜扣肉味道鲜美。梅干菜扣肉是众多扣肉中较为受欢迎的一种，这种扣肉之所以叫梅干菜扣肉是因为它里面的主要使用了梅干菜，而这种菜在上面的肉吃完......

辣椒是一种刺激性较强的蔬菜，在我国的南方地区尤其是云贵川地区辣椒是人们饮食中最重要的食材，比如川菜的灵魂就是辣椒和花椒。辣椒作为调料最著名的产物是剁辣椒，这种辣椒加工品是家家户户必备的调料。剁椒，是很多剁椒菜肴中必不可少的调味料，如果你喜欢......

蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。各位朋友每当路过蛋糕店的时候是不是会被蛋糕店琳琅满目的蛋......

鱿鱼我们又叫做是句公或者是枪乌贼，鱿鱼是常见的海产品，鱿鱼是可以用来食用的，鱿鱼的营养价值非常高，常吃鱿鱼可以补充我们人体需要的多种氨基酸和微量元素，但是我们也知道鱿鱼的胆固醇含量极高，所以我们要注意。鱿鱼是乌贼中的一种，属于枪乌贼，鱿鱼的......

薏米是一种具有健脾祛湿作用的食材，它既可以熬成粥，又可以煲成汤，非常方便。此外，莲藕也是夏季的时令蔬菜，它不仅具有清热消暑的作用，还富含膳食纤维，有助于消化和排便。将薏米和莲藕搭配在一起，再加上一些排骨，煲成汤，既美味可口，又有助于调理身体......

蓝莓又名蓝梅、笃斯等，蓝莓能够延缓衰老，抗氧化，提高免疫能力，保护视力，这与蓝莓含有丰富的营养价值有关，它含有丰富的花青素，维C，维E，多种矿物质，抗氧化能力强，味道好。蓝莓看上去有一点点像葡萄类的果实，其实不是，蓝莓一般可以吃新鲜的，当然......

松茸是一种非常名贵的天然药用菌，不仅口感鲜嫩，而且营养价值很高，具有增强自身的免疫力、调节血压、强化心脏、降低血糖、抗血栓、抗病毒等功效，松茸具有非常好的抗癌效果，被用来治疗早期的癌症和糖尿病。另外松茸还含有丰富的维生素，能够强生，益胃，不......

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一， 它富含丰富的营养并且味道香甜可口。南瓜的价格便宜，具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、防癌抗癌、促进生长发育、美容、预防中风等功效。立秋后气候干燥，要增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，......

减肥的方式有多种，其中饮食减肥就是一种安全健康的减肥方式，对于一些体型较胖的求美者，可以通过合理的饮食来达到控制体重的效果，尤其是如果配合一些减肥食谱的话，可取得更有效的甩脂的效果，那么最有效的减肥食谱有哪些呢?下面来给大家介绍几款不错的减......

秋梨膏主要是润肺止咳，秋冬季节比较干燥，吃雪梨又太冷，不如喝上一杯秋梨膏水，营养又好喝。秋梨膏在古时候是宫廷御用的东西，宫中的人有个头疼脑热，感冒发烧的就搭配这个秋梨膏治疗。一直到了清朝才由御医传出，民间的百姓才得到配方。为了家人渐少吃药，......