色泽金黄,透着淡淡奶香味的玉米甜汤怎么做

现在的玉米种类很多,有糯的,有脆的,有水果香气的,不过大部分都是甜的。秋天天气干燥,人体容易燥热上火,这时来上一碗清甜的玉米糖水,绝对舒爽极了!它不仅清热滋润、滋阴养肺,还有抗皱养颜的作用。浓浓的玉米清香,加上甜甜的汁水,绝对是秋季养生首选甜品。我们今天来看看玉米甜汤的做法由于玉米本来就是甜的,所以制作的时候糖的用量需要掌握。

色泽金黄,透着淡淡奶香味的玉米甜汤怎么做

一,银耳玉米甜汤的做法

食材准备:

甜玉米粒适量,银耳,黄冰糖适量,枸杞适量,红枣适量。

做法步骤:

1、银耳泡发,洗净后撕成小朵;

2、锅中适量水,放入银耳,大火烧开后小火炖煮1小时;

3、放入红枣再煮20分钟,加入玉米粒煮熟,放入黄冰糖,煮至融化即可。

二,牛奶玉米甜汤的做法

食材准备:

牛奶适量,玉米适量,糖少许。

做法步骤:

1、将玉米取粒,放入锅中加入水煮;

2、煮3分钟后倒入牛奶,再煮5分钟;

3、然后加入适量糖调味即可。

三,枸杞玉米甜汤的做法

食材:

玉米适量,枸杞少许,水适量,冰糖适量,玉米淀粉适量。

做法步骤:

1、将玉米洗净取玉米粒,锅中适量会放入玉米棒熬煮6分钟;

2、然后捞出,放入玉米粒和冰糖,再煮6分钟;

3、倒入淀粉水勾芡,加入枸杞煮凉粉;

4、放入冰糖调味即可。

四,玉米浓汤的做法

食材:

玉米1个根,培根2片,洋葱适量,蘑菇少许,红萝卜适量,牛奶300ml,黄油少许,面粉适量,盐,黑胡椒粉,淡奶油适量。

做法步骤:

1、将玉米取粒,锅中放入黄油融化后放入培根和洋葱炒香;

2、然后放入蘑菇炒几下,倒入适量面粉炒香,加入牛奶炒匀;

3、接着倒入剩余的牛奶,放入淡奶油,玉米粒,胡萝卜煮至浓稠;

4、煮好之后放入搅拌机中搅拌成泥,口感更好。

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